我想問一下怎么鍛煉可以做愛持久點(diǎn)硬度曾強(qiáng)

      病情分析：
      你這個可能是陽痿。陽痿又稱為勃起功能障礙，也叫ED。是男性的常見的性生活障礙。引起勃起功能障礙的原因可能是疾病和心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先要去醫(yī)院相關(guān)檢查，排除前列腺炎，包皮過長等疾病。查明原因，對癥處理，才能取得滿意療效?？梢匀ニ幍曩I金匱腎氣丸吃一個月看看
      

      病情分析：
      一般經(jīng)常做提肛運(yùn)動，可以增加性生活時間的，平時，主要是注意休息，適當(dāng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，不要熬夜，多吃大棗堅(jiān)果韭菜黑木耳，加強(qiáng)營養(yǎng)，每晚做提肛運(yùn)動300下就可以的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，并沒有專門的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要頻繁房事或者手淫，不要頻繁刺激勃起，平時多運(yùn)動鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“我想問一下怎么鍛煉可以做愛持久點(diǎn)硬度曾強(qiáng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的情況?？梢远噙M(jìn)行腰部力量的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時走路可以掂起腳尖，用腳尖走路，小便掂起腳尖都會有幫助，多吃韭菜和羊肉，保證睡眠充足。