小腿上肉很多，很軟，小腿粗

      你好，考慮你的情況，多數(shù)是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常攝入高熱量高脂肪的食物，建議你平時(shí)要多吃清淡易消化的食物，增強(qiáng)體育鍛煉。要低脂低鹽，低糖飲食。
      

      病情分析：
      你說的情況是小腿的肉很多，這個(gè)和先天發(fā)育，遺傳基因都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然目前也不用過度擔(dān)心，如果需要改善，一個(gè)是通過手術(shù)，還有一個(gè)就是專業(yè)的健身器材，訓(xùn)練改善看看，
      
      以上是對(duì)“小腿上肉很多，很軟，小腿粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，小腿肉相對(duì)比較多，平時(shí)還是要堅(jiān)持鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      只有鍛煉身體才是最好的減肥方法，平時(shí)不能吃辛辣刺激的食物，觀察一下效果怎么樣。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉后要多按摩一下，促進(jìn)血液循環(huán)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過度