我的皮膚是黃色的，一出去和同學玩

      病情分析：
      你好，根據病情描述，夏天紫外線強度大，很容易曬黑皮膚。
      指導意見：
      你好，建議你多吃番茄，多喝蜂蜜檸檬水，這些有抗氧化的作用。平時注意做好防曬工作。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況不要緊的，一般過幾天就好了
      指導意見：
      所以沒有必要管它的，一般過上幾天自己就恢復正常了，所以不用擔心的，希望能給你幫助。

      病情分析：
      你好，皮膚美白不是一朝一夕的，需要防曬，護膚，美白，改變生活方式。
      指導意見：
      建議你平時注意防曬隔離，補水保濕，可以做美白面膜，少吃辛辣油膩刺激性食物，多喝水多吃富含維生素C的蔬菜水果，保持心情舒暢，規(guī)律作息，避免焦慮和勞累，適量活動。
      以上是對“我的皮膚是黃色的，一出去和同學玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！