健康咨詢描述: 醫(yī)生,我螺旋腿,腿中間差不多有倆個拳頭這么大的間隙,請問醫(yī)生我這怎么矯正?
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況沒有特別有效的方法幫你處理的不影響正常生活
指導意見:
建議你平時要注意休息保持情緒穩(wěn)定加強營養(yǎng)多運動多鍛煉這樣對身體健康很重要
病情分析:
根據(jù)病史,應是O形腿,最常見病是佝僂病引起,亦有可能先天發(fā)育畸形。
指導意見:
建議,先作矯形支具固定,觀察一段時間后,若無效,再作雙下肢的截骨矯形術,但術前一定算精確,避免多次手術。
病情分析:
相機的情況大多數(shù)就是小時候可能,有點兒這個缺鈣所引起的這個情況。
指導意見:
像你這個年齡應該還可以去校正,最好去專業(yè)的大型的醫(yī)院去咨詢一下比較好一些。
以上是對“醫(yī)生,我螺旋腿,腿中間差不多有倆個拳頭這么大的間隙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,螺旋腿也叫羅圈腿,醫(yī)學上稱之為o型腿。所謂o形腿,即并雙足自然直立,兩膝之間不以并攏,甚至有很大間隙,這不但有礙健美,嚴重者也影響動作的完成。
指導意見:
1、直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做20~30次。
2、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,做20~30次。
3、兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次。
4、兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20~30次。
5、坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。
6、跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。
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