以前也有過，不過比較少

      如果年齡13歲就出現(xiàn)黑眼圈，考慮可能是睡眠不足，當然也有可能跟遺傳因素有一定的關(guān)系。平時要保證睡眠，避免熬夜，經(jīng)常熱敷眼睛，做眼保健操，按摩眼周的肌肉，有活血化瘀的作用，做做眼膜有一定的改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你先在黑眼圈明顯，是不是經(jīng)常熬夜啊
      指導意見：
      建議注意休息，多喝水，合理飲食，注意鍛煉身體，減少熬夜次數(shù)，少看對眼睛有刺激的
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時沒有休息好而導致的
      指導意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，不要熬夜。
      
      以上是對“以前也有過，不過比較少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是黑眼圈嚴重，可能是熬夜晚上睡眠質(zhì)量不好引起的，與腎虛也有一定關(guān)系
      指導意見：
      建議平時飲食生活規(guī)律，不要熬夜，晚上睡前不要吃東西，可以找中醫(yī)內(nèi)科專家看看開些寧心安神補腎等中藥調(diào)理