如果白天黑夜倒置，晚上學(xué)習(xí)
女 | 17歲 2017-08-12 20:56:26
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 如果白天黑夜倒置，晚上學(xué)習(xí)，白天睡覺，對身體有影響嗎
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孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-15 21:46:43 我要投訴
病情分析：
當(dāng)然會有影響了我們的生活都是有一定的生物節(jié)律，也就是常說的生物鐘的，如果長時間的黑白倒置會影響我們身體里的正常生物鐘，進(jìn)而影響到我們的身體健康。
指導(dǎo)意見：
建議還是正常的，簡單白天學(xué)習(xí)工作，晚上睡覺早睡早起，這樣才是正常的生物節(jié)律哦，這樣才有利于健康的。特
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