健康咨詢描述: 我現(xiàn)在年齡47周歲,神經(jīng)衰弱睡眠不好,引起頭發(fā)嚴(yán)重脫落每天睡眠不足5小時,病史有20年了,就是生下孩子時一個人帶孩子過度勞累休息不好引起的這種病。這20年來有看過西醫(yī)吃藥沒啥效果。那時在老家病情不太嚴(yán)重,現(xiàn)在就在上海工作。病情又嚴(yán)重了。請專家給我解答下我該怎么辦。病情折磨的我都不能正常上班。請你們一定給我回復(fù)切記切記。
病情分析:
你好,請問你的工作是哪種?壓力大?工作要求高嗎?平時心情怎么樣?
指導(dǎo)意見:
建議,保持樂觀積極心態(tài),每天可以散步,跳舞運動,順帶口服點藥物輔助治療即可。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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