我14歲了最近這幾天感覺很想困一天到晚想睡覺

      病情分析：
      您好，經(jīng)常發(fā)困平時(shí)可以注意飲食要清淡作息時(shí)間要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      癥狀長期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，低血壓，貧血引起的犯困等，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院檢查血壓，血常規(guī)看看，避免勞累情緒激動(dòng)，注意低脂低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量適當(dāng)減減壓，不要讓自己太累，平時(shí)規(guī)律作息。
      指導(dǎo)意見：
      白天盡量少睡，不要睡懶覺，選擇有意義的事情做起來，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境安靜舒適，可以吃點(diǎn)牛奶等調(diào)理睡眠。
      
      以上是對“我14歲了最近這幾天感覺很想困一天到晚想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！