有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 昨晚上完夜班后睡到今天下午兩點(diǎn)多起來(lái)

昨晚上完夜班后睡到今天下午兩點(diǎn)多起來(lái)

男 | 28歲 懸賞6個(gè)健康幣 2017-08-12 15:09:15 9人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 昨晚上完夜班后睡到今天下午兩點(diǎn)多起來(lái),起床一會(huì)兒后突然兩肋痛,痛了一會(huì)兒就緩解了,(不超過(guò)一分鐘)然后右肩骨和右邊鎖骨開(kāi)始痛,也是痛了一會(huì)之后緩解(也是不超過(guò)一分鐘),請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-12 15:11:31 我要投訴

      病情分析:
      這種情況最常見(jiàn)的是勞累,或者受涼導(dǎo)致的肌肉痛,一般活動(dòng)以后,或者變換體位就可以緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種疼痛不是什么大問(wèn)題,一般不需要特殊處理,日常生活注意避免勞累,受涼,注意勞逸結(jié)合,就不容易復(fù)發(fā)。

2017-08-12 15:13 ask78100780mg 追問(wèn)

是因?yàn)樘哿诉€有休息不好嗎?

2017-08-12 15:15醫(yī)生回答:

是一個(gè)綜合性因素,不是獨(dú)立性因素導(dǎo)致的,都有關(guān)系

2017-08-12 15:16 ask78100780mg 追問(wèn)

還有哪些因素???

2017-08-12 15:16醫(yī)生回答:

勞累,受涼,休息不好,精神緊張等都有關(guān)系

2017-08-12 15:21 ask78100780mg 追問(wèn)

醫(yī)生我在不上夜班的時(shí)候睡眠質(zhì)量不好…很難睡著,睡眠淺,和這個(gè)有關(guān)系嗎?

2017-08-12 15:22醫(yī)生回答:

休息不好也是一種誘因

2017-08-12 15:24 ask78100780mg 追問(wèn)

那現(xiàn)在主要就是要先好好休息對(duì)嗎?

2017-08-12 15:25醫(yī)生回答:

對(duì),休息好,避免勞累,勞逸結(jié)合就可以改善

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱(chēng)贊:88
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2017-08-12 15:13:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你上完夜班,睡覺(jué)起床一會(huì)兒后突然兩肋痛,痛了一會(huì)兒就緩解了,(不超過(guò)一分鐘)然后右肩骨和右邊鎖骨開(kāi)始痛,也是痛了一會(huì)之后緩解(也是不超過(guò)一分鐘)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很可能是睡眠壓迫或肌肉收縮導(dǎo)致的,應(yīng)當(dāng)問(wèn)題不大,建議你不要過(guò)分擔(dān)心,可以適當(dāng)局部按摩一下

2017-08-12 15:19 ask78100780mg 追問(wèn)

這個(gè)已經(jīng)是第二次了,六月份也挨過(guò)一次,那次是因?yàn)榇蟊銜r(shí)用力后痛的,也是和今天的情況一樣只是更痛,那次是早上九點(diǎn)多

2017-08-12 15:37醫(yī)生回答:

你好,如果是一過(guò)性的疼痛,一般問(wèn)題不大,誘發(fā)因素很多,建議你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院外科檢查一下,應(yīng)當(dāng)不會(huì)是器質(zhì)性病變的

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎癌,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱(chēng)贊:13
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2017-08-12 15:16:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情介紹分析,你的這種無(wú)特異性的疼痛表現(xiàn),大多是功能性的。多是肌肉或神經(jīng)的功能失調(diào)所致,與你上夜班睡眠休息不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,這種情況有疼痛多是功能失調(diào)所致,如果沒(méi)有其它不舒服的表現(xiàn),或不再發(fā)作,則可以觀察下。保證充足的睡眠,平時(shí)鍛煉身體,多可自然消失。如果經(jīng)常性反復(fù)發(fā)作或是加重,則需要到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科檢查下,排除其它疾病。
      以上是對(duì)“昨晚上完夜班后睡到今天下午兩點(diǎn)多起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-12 15:34 ask78100780mg 追問(wèn)

六月份的時(shí)候挨過(guò)一次,那次是因?yàn)樵缟掀饋?lái)大便時(shí)用力,然后就痛了,比這次劇烈得多,感覺(jué)身體兩邊最后兩三根肋骨被壓縮一樣,然后疼痛轉(zhuǎn)移到左肩骨頭,然后再轉(zhuǎn)移到右肩骨頭,然后是身體兩側(cè)肋骨邊緣,轉(zhuǎn)移了其他地方就不痛了,過(guò)程大概五分鐘左右,這次也差不多,只是沒(méi)有上次那么痛

2017-08-12 16:40醫(yī)生回答:

根據(jù)你的描述,還是考慮神經(jīng)肌肉的功能紊亂所致,建議參加一些體育鍛煉,讓神經(jīng)肌肉的功能協(xié)調(diào)些。如果不放心,則到醫(yī)院內(nèi)科檢查下神經(jīng)系統(tǒng)。

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱(chēng)贊:19294
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2017-08-12 15:10:57 我要投訴

      病情分析:
      這是可能屬于勞累的癥狀,都是可能會(huì)影響,繼休息的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以我建議你外科檢查試試,如果肌肉神經(jīng)痛,都是不要緊,要注意睡姿影響可能,按摩試試。

2017-08-12 15:23 ask78100780mg 追問(wèn)

我都是用風(fēng)扇的,最近覺(jué)得自己比較怕涼是怎么回事啊?

2017-08-12 20:53醫(yī)生回答:

你好,這個(gè)情況一般建議看醫(yī)生指導(dǎo),基本保暖,受涼都是可能的。

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱(chēng)贊:361
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2017-08-12 15:13:04 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是空調(diào)溫度太低引起的,建議用熱毛巾熱敷患處。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要避風(fēng)寒,注意保暖,不能用冷水洗澡,空調(diào)溫度不能過(guò)低,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃行氣活血的食物。
      

牛新林
牛新林 永吉縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒心肌炎,支氣管炎,心肌炎,氣管炎,肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:27513稱(chēng)贊:120
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2017-08-12 15:14:03 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在提示這種情況考慮是神經(jīng)痛造成的,多數(shù)與過(guò)度疲勞及睡眠壓迫造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在這種情況還是應(yīng)該盡量避免過(guò)度疲勞刺激,保證休息及睡眠,注意睡眠姿勢(shì)調(diào)節(jié),就沒(méi)有問(wèn)題的。
      

潘營(yíng)營(yíng)
潘營(yíng)營(yíng) 凌源市中心醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 盆腔積液,宮頸糜爛,附件炎,無(wú)痛人流,宮頸囊腫,乳 幫助網(wǎng)友:2841稱(chēng)贊:2
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2017-08-12 15:14:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,如果沒(méi)有累到的情況下,那么應(yīng)該就是神經(jīng)痛所引起到。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好一般神經(jīng)痛,是可以先觀查的,一般情況下沒(méi)有什么太大的問(wèn)題。平時(shí)注意不要著涼。
      
      以上是對(duì)“昨晚上完夜班后睡到今天下午兩點(diǎn)多起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張寧寧
張寧寧 藥師 擅長(zhǎng): 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應(yīng)用指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:92391稱(chēng)贊:1386
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2017-08-12 15:15:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見(jiàn)于過(guò)度疲勞所致,避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議口服雙氯芬酸鈉片治療。避免著涼。如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。多觀察。
      

臧玲
臧玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-09-29 09:10:33 我要投訴

      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個(gè)身體的檢查,看是否有身體的疾病。平時(shí)盡量放下緊張,焦慮,保持心情愉快,適量有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。祝你健康!
      

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