醫(yī)生因為今天早上吃零食和點心太多了

      病情分析：
      你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經(jīng)常對腹部進行順時針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。
      指導(dǎo)意見：
      另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。
      

      你好，你這個情況主要還是考慮飲食作息不規(guī)律，從而引起的一個便秘，我建議你這幾天多吃蔬菜水果，多喝熱水，別吃辛辣油膩的食物，可以吃點腸道益生菌，比如雙歧桿菌調(diào)理。
      

      根據(jù)你的描述目前建議你多飲食，易消化清淡飲食，避免高脂肪高膽固醇食物攝入，可口服甘露醇促使胃腸道食物排出體外，適當(dāng)運動促進胃腸道蠕動。
      
      以上是對“醫(yī)生因為今天早上吃零食和點心太多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看來你所描述的這個問題，早晨吃的有點多，可以喝點山楂水。
      指導(dǎo)意見：
      零食和點心應(yīng)該熱量都非常高，以后盡量不要吃，平時要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的東西。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。建議你少吃零食，零食含的熱量都很高，容易轉(zhuǎn)化為脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      最好的解救方法是運動，建議你可以今天加大運動量，例如慢跑，每次運動至少40分鐘，可以消耗身體熱量，避免脂肪堆積。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況沒有問題，不用擔(dān)心，偶爾一次吃的過多沒有其他的不適，并不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      如果您是因為減肥，所以怕熱量攝入的過多，現(xiàn)已攝入過多，就適當(dāng)?shù)倪\動消耗熱量。

      病情分析：
      可以多喝水，適度運動，促進食物消化分解代謝以及排出。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要暴飲暴食，飲食規(guī)律，按時就餐。有便秘，多吃水果蔬菜如香蕉蘋果等，適度運動，少吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“醫(yī)生因為今天早上吃零食和點心太多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議進食保持七分飽，不要過于貪吃、暴飲暴食，容易加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)，保持大便通暢，多進食蔬菜水果，多喝水，多進食粗纖維食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議進食保持七分飽，不要過于貪吃、暴飲暴食，容易加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)，保持大便通暢，多進食蔬菜水果，多喝水，多進食粗纖維食物。

      你好。要想身體健康，保持好的身材。就要提高自己的控制力。避免暴飲暴食?？刂屏闶车臄z入?？梢陨偈扯嗖?。平時多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。積極參加體育鍛煉。