隔一段時間會有便秘，34歲女生

      指導意見：
      你好，你這個情況經(jīng)常出現(xiàn)便秘啊，有可能與你的飲食習慣和作息習慣有一定規(guī)律，我建議你平時多清淡飲食，多吃一些高纖維素的，少吃辛辣油膩和生冷的食物，然后可以吃點腸道益生菌，調(diào)理腸道菌群，先看一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，長期便秘，不建議喝清腸茶，因為里面成分刺激腸黏膜。
      指導意見：
      建議飲食清淡，忌食辛辣生冷油膩食物，適當運動，多吃熟菜水果，可以吃點舒泰清輔助通便，順時針按摩腹部。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，對于便秘的治療要注意分型，可以采用多種方法進行調(diào)理
      指導意見：
      飲食方面主要是以粗纖維為主，同時睡眠要充足，增加適量的飲水。適當?shù)倪M行關元，神闕艾灸，對緩解也有幫助。
      
      以上是對“隔一段時間會有便秘，34歲女生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，女，34歲，時有大便干結，排便困難發(fā)生，考慮便秘。
      指導意見：
      你好！建議飲食上多吃新鮮蔬菜水果，尤其是芹菜韭菜蘋果葡萄梨子熟透的香蕉煮熟的花生玉米。多運動，早晨適度早起，留夠上廁所的時間，晨起可以用開塞露通便，待正常排便后停用。