健康咨詢描述: 我現在14歲,12歲以后就長得很慢,一年也就長個2,3厘米,怎么辦才好
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶/
病情分析:
這身高和遺傳有關系的,可以到醫(yī)院檢查下,身體缺乏微量元素也會影響的
指導意見:
多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水,可以補充鈣,適當運動的
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