健康咨詢描述: 我今年虛歲19了,才1.46,請問還能長幾年?還能再長高些嗎?需要怎么做?
病情分析:
您好,身高的增長受很多因素影響,遺傳,環(huán)境,內分泌激素分泌,飲食,營養(yǎng),體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導意見:
保持樂觀的情緒,多吃肉蛋奶等富含蛋白質高的食物,多吃水果和蔬菜,適當的參加體育鍛煉,增強身體素質,晚上不要熬夜,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,根據你所說的這個情況。你說今年19歲了。才1.46米。不知道還能不能夠長高一點。
指導意見:
你好,根據以上描述。只要是骨骼線沒有完全封閉,注意加強營養(yǎng)是可以,再長高一點的。
病情分析:
你好,一般人體能否長高主要是看骨骺線有沒有閉合,與飲食生活習慣也有關系。
指導意見:
建議飲食營養(yǎng)均衡,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,適當鍛煉身體,一般是可以長到20歲左右,可以去看一下骨骺線有沒有閉合,
以上是對“我今年虛歲19了,才1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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