掉頭發(fā)掉的特別厲害，每次一掉就是一撮

      病情分析：
      脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見：
      另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況，在你這個(gè)年齡階段要注意改善生活習(xí)慣，飲食的習(xí)慣，注意休息
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意清淡飲食為主，保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免過于勞累。注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。
      
      以上是對(duì)“掉頭發(fā)掉的特別厲害，每次一掉就是一撮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般于不良的生活方式，如熬夜、煙酒、使用化學(xué)成分的用品、輻射、營(yíng)養(yǎng)不均衡、遺傳、精神壓力等等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活方式，注意休息，避免熬夜！營(yíng)養(yǎng)均衡，保持大便通暢！忌煙酒！每天按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)！盡量使用天然的洗護(hù)用品，盡量避免燙染頭發(fā)！保持情緒穩(wěn)定！