我上初三，近視500度

      病情分析：
      你這種情況屬于中度近視。應(yīng)該就是戴眼鏡的。不然眼睛容易疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意眼睛休息。避免勞累熬夜。盡量少玩手機上網(wǎng)。多戶外活動。多遠(yuǎn)近交替看東西，養(yǎng)成做眼睛保健操的習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個近視的度數(shù)有點高的，一般情況下最好是應(yīng)該經(jīng)常帶著眼鏡的，要不然近視的度數(shù)會加深的，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時規(guī)律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒暢。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，考慮你這個眼睛的度數(shù)是需要一直戴眼鏡的，否則會引起視疲勞加速，視力下降。所以需要常戴眼鏡，保持一個矯正視力。
      
      以上是對“我上初三，近視500度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最主要的就是眼睛的保護(hù).平時避免長時間用眼,不要在強光和弱光下看書,看電視;避免用手揉眼睛,防止眼睛感染;
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些含維生素A的食物,如羊肝,豬肝,雞蛋,牛奶,胡蘿卜,蔬菜等;最主要的就是眼睛有足夠的休息,不要過度用眼.
      

      病情分析：
      這位朋友，您好，根據(jù)你的描述，近視一般是由于長期過度，用眼導(dǎo)致眼軸變長。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時佩戴合適的眼鏡，除了睡覺都帶戴，同時避免熬夜，避免過度用眼，特別是精細(xì)用眼和近距離用眼，一般三十到四十分鐘左右，要休息幾分鐘，調(diào)節(jié)一下，多看遠(yuǎn)處和綠色，預(yù)防近視度數(shù)加深。