我度數(shù)增得比較快，可能是不太注意用眼

      病情分析：
      建議你平時一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜。多戶外活動。
      指導意見：
      盡量少玩手機，少上網(wǎng)。多吃青菜水果。多遠近交替看東西，養(yǎng)成做眼睛保健操的習慣。如果眼睛疲勞明顯，可以多熱敷和按摩眼睛，可以點玻璃酸鈉眼水緩解。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能是由于長期視疲勞等原因引起的上述癥狀，建議平時多注意眼的休息，少看電子產(chǎn)品，做眼部保健操，遠處眺望，減緩近視的發(fā)展。
      

      病情分析：
      1、養(yǎng)成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
      2、學習和工作環(huán)境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
      指導意見：
      3、定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節(jié)與集合。
      4、加強體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強體質。
      
      以上是對“我度數(shù)增得比較快，可能是不太注意用眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，降低度數(shù)，很困難，尤其是現(xiàn)在應該處于學習階段，用眼多，就更困難了
      指導意見：
      建議，現(xiàn)在需要做的是注意保護眼睛，一是避免長時間用眼，避免疲勞。二是要配一副合適的鏡子，眼鏡不合適，也會加快疲勞產(chǎn)生