健康咨詢描述: 人體里什么物質(zhì)的分泌可以增加興奮程度,提高記憶力,吃什么可以提高記憶力,我是住宿高中生,條件有限,而且不喜歡運(yùn)動
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,如果是想要改善記憶力的話,建議你可以多吃一些堅果,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個情況,可以多吃些核桃花生松子瓜子等,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅,會有一定的改善作用,
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息里問,吃什么可以增加記憶。住宿生,條件有限制。
指導(dǎo)意見:
人體其實是一個。非常完整的生物。不能隨便補(bǔ)充,一些額外的物質(zhì)。如果有時候提高記憶力,只有補(bǔ)一些,DHA類的物質(zhì)。
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