健康咨詢描述: 每年這個季節(jié)就開始大量脫發(fā),一直延續(xù)到第二年春夏之交。從讀高中開始就這樣,已經(jīng)五六年了。不知道這是屬于什么類型的脫發(fā)
病情分析:
首先要清楚脫發(fā)的原因,按病因治療。一般頭發(fā)脫發(fā)也與人體需要補充的微量元素有很大的關系,另外一種因素就是某些疾病
指導意見:
少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。加強營養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
病情分析:
脫發(fā)可以分很多種類,頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細,或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、維生素缺乏是導致脫發(fā)的因素之一。
指導意見:
建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發(fā)。此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會使頭發(fā)變得越來越稀少,不用尼龍梳子和頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán).
病情分析:
脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
指導意見:
另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。。
以上是對“每年這個季節(jié)就開始大量脫發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,我在這里為您解答。
根據(jù)您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫(yī)講的血虛風燥導致的。
指導意見:
這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理,具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈,看舌苔,飲食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩生冷,不要熬夜。
"病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
指導意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長的。"
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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