手拿沉的東西然后放下后手就開始自己抖拿沉東西最少5

      病情分析：
      這是氣血不足后容易出現(xiàn)的神經(jīng)緊張的癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)的
      指導(dǎo)意見：
      可以吃谷維素片調(diào)理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松好好注意休息

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況。屬于用力過度引起的手部發(fā)抖！
      指導(dǎo)意見：
      這幾天注意休息，不要用力拿東西，然后可以用熱水泡手。用云南白藥氣霧劑揉一揉，兩三天就好了

      病情分析：
      你好，考慮是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的癥狀，平時多運動鍛煉身體就可以
      指導(dǎo)意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      以上是對“手拿沉的東西然后放下后手就開始自己抖拿沉東西最少5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是拿沉東西時間長血液循環(huán)不暢手抖。
      指導(dǎo)意見：
      好好休息，可以按摩一下，搓搓手，促進(jìn)血液循環(huán)，一會就好了，避免拿重物時間過長。