身高憂慮好煩的每天為身高憂愁好想長(zhǎng)高啊

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運(yùn)動(dòng)，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶
      

      病情分析：
      您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類
      指導(dǎo)意見：
      （牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在還是在發(fā)育的年齡，需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意適量的補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)可以蹦蹦跳跳都是有助于長(zhǎng)高的
      
      以上是對(duì)“身高憂慮好煩的每天為身高憂愁好想長(zhǎng)高啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長(zhǎng)的，這點(diǎn)不必?fù)?dān)心，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，對(duì)您的身高增長(zhǎng)是有好處的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，不熬夜，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好！身高受多種因素影響，常見的有：遺傳，營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境，種族等。
      指導(dǎo)意見：
      其中遺傳占大部分。去除遺傳因素，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃肉，蛋和奶類，補(bǔ)充微量元素。另外要適量戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，放松心情，不要憂愁，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含有維生素及鈣劑的食物瓜果蔬菜，有增高療效
      指導(dǎo)意見：
      建議多運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跳高，大籃球，羽毛球，跳繩，跳遠(yuǎn)等等運(yùn)動(dòng)，都對(duì)身體增高有很好的輔助作用
      

      病情分析：
      身高受遺傳因素和后天因素影響，平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，增加運(yùn)動(dòng)量有利于長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白的食物，多運(yùn)動(dòng)如跑步，跳高，打籃球等。多曬太陽。
      
      以上是對(duì)“身高憂慮好煩的每天為身高憂愁好想長(zhǎng)高啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)年齡是患者嗎，父母的身高是多少，現(xiàn)在有多高，多久沒怎么長(zhǎng)啦
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在可以拍片看看骨骺線有沒有閉合，測(cè)測(cè)生長(zhǎng)激素，如果達(dá)不到正常水平，可以用點(diǎn)促進(jìn)長(zhǎng)高的就可以
      

      病情分析：
      你好！一個(gè)人的身高取決于先天遺傳因素和后天因素兩方面，后天因素與營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，睡眠有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，保持好心情！晚上十點(diǎn)前睡覺。