腰肌勞損，是我一個(gè)朋友
健康咨詢(xún)描述： 腰肌勞損，是我一個(gè)朋友，從我的角度判斷屬于勞累所致，因?yàn)樗ぷ鞅容^辛苦，也有一定的可能性和腎有關(guān)系，畢竟工作勞累生活條件不會(huì)很好，她不在我身邊，我想買(mǎi)點(diǎn)什么補(bǔ)品或者吃的，堅(jiān)果水果，麻煩推薦下具體的名稱(chēng)，我知道針灸會(huì)有很好的療效，但是她怕疼，我想過(guò)用藥浴，不知道這個(gè)方法是否正確，順便可以給她調(diào)理氣血，如果行的通有沒(méi)有好的藥方，中藥我不敢瞎用不懂藥理需要中和
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病情分析：
如果腰痛的話(huà)食補(bǔ)效果是不大的，可以通過(guò)做些運(yùn)動(dòng)或者理療來(lái)緩解癥狀，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議有時(shí)間可以去游泳，這個(gè)對(duì)腰肌有很好的鍛煉效果。也可以做做小飛燕的鍛煉方法。補(bǔ)品不建議用。
推薦點(diǎn)食補(bǔ)吧水果堅(jiān)果這些哪些適合她吃我給她經(jīng)常買(mǎi)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)我得看著又不在一個(gè)地方有點(diǎn)用哪怕一點(diǎn)都可以我想做點(diǎn)什么
這個(gè)，真心沒(méi)什么好推薦的，要么就是腰果
謝謝冒昧問(wèn)一句使用藥浴對(duì)腰肌勞損管用嗎是否會(huì)對(duì)身體好一些起到一定的調(diào)理改善作用
親，活血化淤類(lèi)的中藥做藥浴管用的，能緩解癥狀。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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