健康咨詢描述: 類風濕七個月,腳疼,一到陰雨天就疼痛加重,醫(yī)生讓我鍛煉,但是我腳痛,可以不鍛煉嗎?不鍛煉會怎么樣?
想得到怎樣的幫助:類風濕七個月,腳疼,不鍛煉會影響病情嗎?
病情分析:
您的癥狀還是比較嚴重的,您可以采用藥物加上針灸推拿來解決,應該會收到比較明顯的療效,
指導意見:
雙重作用于病變的局部可以很快的改變局部的血液循環(huán),無菌炎癥的吸收以后,您的癥狀相應的也就會慢慢緩解,你不妨試一下
病情分析:
患上了類風濕之后人們的關(guān)節(jié)部位會受到嚴重的損傷,有的一些嚴重的類風濕患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,或者是關(guān)節(jié)腫脹等,所以說患上了類風濕之后的人們需要及時的采取措施防止病情進一步惡化了
指導意見:
患者出現(xiàn)了腳痛的癥狀之后可以進行適當?shù)陌茨?,如果是長時間疼痛的話,那么最好是借助藥物來緩解疼痛
病情分析:
鍛煉時常換體位:類風濕關(guān)節(jié)炎患者每周應堅持鍛煉三次,每次鍛煉30分鐘適合的鍛煉項目,包括騎自行車、游泳、舉輕的啞鈴等。剛開始鍛煉時,可做一些短時間、低強度的運動,然后逐步增加鍛煉的時間和強度。鍛煉的過程中應不斷更換體位,避免一個關(guān)節(jié)長時間受力,如果感覺患處疼痛應立即停止鍛煉。
指導意見:
常做關(guān)節(jié)拉伸運動。研究發(fā)現(xiàn),類風濕性關(guān)節(jié)炎患者每天若能做一些拉伸關(guān)節(jié)的運動,可明顯減少發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛的次數(shù)。做拉伸關(guān)節(jié)運動時,應從上至下逐步拉伸全身所有關(guān)節(jié),拉伸的強度以不引起疼痛為度。早晨可以先沖個熱水?。ň徑怅P(guān)節(jié)僵硬),然后再做拉伸運動,比如做一些捏拳、分并手指等動作。
以上是對“類風濕七個月,腳疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從您介紹的情況來看,建議您做進一步檢查,請問您拍了片子沒有?
指導意見:
建議您可以拍個片子看一下,如果骨頭沒有什么問題,考慮您是軟組織損傷,可以口服瘀血痹膠囊,可以外用腫痛氣霧劑,祝您身體健康早日康復
關(guān)節(jié)若長久固定不動,反而會增加疼痛、肌肉松軟無力,所以適度的運動,可用來強化松弛的肌肉與改善關(guān)節(jié)活動度。具體的每日運動量,需依個人的實際能力。活動適合選擇散步、游泳、跑步、騎單車等。
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