做了1組瘦肚子的運動之后第二天出現(xiàn)腰兩側非常酸痛

      病情分析：
      您好,根據(jù)你所說的情況這考慮是屬于勞累等造成的,多注意休息
      指導意見：
      您好,建議注意休息，熱敷按摩、可以輕微的敲打加以按摩還是很不錯的。.祝你早日健康...
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是由于做運動時間長引起的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您最好好好休息一段時間，建議您可以去醫(yī)院檢查一下看看。
      

      病情分析：
      對于你說的癥狀考慮是腰部肌肉韌帶勞損造成的不舒服癥狀
      指導意見：
      對于你說的癥狀考慮是肌肉韌帶勞損造成的不舒服，可以給予理療治療，需要注意活動要適量
      
      以上是對“做了1組瘦肚子的運動之后第二天出現(xiàn)腰兩側非常酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的情況不是腎有問題，而是腰腹部肌肉運動量大，肌肉疲勞引起
      指導意見：
      建議！注意保暖休息，不能強度太大了，應該循序漸進，做做熱敷，幾天就好了！