健康咨詢描述: 已經(jīng)15歲了,但只有160,擔(dān)心以后不會(huì)再長(zhǎng)高了想快點(diǎn)長(zhǎng)高
病情分析:
你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會(huì)有助身體長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
病情分析:
處于身體發(fā)育時(shí)期沒(méi)有什么很好的辦法促進(jìn)發(fā)育的,最好的辦法還是加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)吧
指導(dǎo)意見(jiàn):
看看,注意多鍛煉,其余的來(lái)說(shuō)暫時(shí)并無(wú)什么很需要擔(dān)心的地方的,慢慢來(lái)吧,正常的生活
病情分析:
您好,每個(gè)人在不同年齡的發(fā)育程度是存在差別的,建議您可以不必過(guò)于擔(dān)心的
指導(dǎo)意見(jiàn):
想要長(zhǎng)高的話建議您注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,尤其是鈣的補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。祝您健康
以上是對(duì)“已經(jīng)15歲了,但只有160”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,十五歲正處在身體生長(zhǎng)發(fā)育的階段,不要太過(guò)擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,結(jié)合你目前的情況來(lái)看,建議以平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
15歲身體還沒(méi)發(fā)育成熟,會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的.不過(guò)要想長(zhǎng)得快一點(diǎn),有些事情要注意一下:1.不要經(jīng)常熬夜,要注意有充足的睡眠.2.注意營(yíng)養(yǎng)搭配
指導(dǎo)意見(jiàn):
3.加強(qiáng)體育鍛煉,特別是那種向高處跳的運(yùn)動(dòng).4.可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣5.腳上的大拇指有一個(gè)穴位是管長(zhǎng)高的,可以上網(wǎng)查一下具體位置,每天按揉一會(huì),也會(huì)有幫助
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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