健康咨詢描述: 我得強(qiáng)直性脊柱炎將近兩年,看到網(wǎng)上說(shuō)得了強(qiáng)直可以練小飛燕,想問(wèn)一下小飛燕要怎么做?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直將近兩年,想問(wèn)一下小飛燕怎么做?
病情分析:
你好飛燕就是爬在那頭和腿使勁抬起來(lái)主要是鍛煉腰部肌肉的不是每個(gè)人都適用
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)你要注意保暖預(yù)防感冒。不要直吹空調(diào)或者風(fēng)扇。平時(shí)不要翹二郎腿,不能躺沙發(fā)。更不能葛優(yōu)躺。你可以做手法按摩和放松肌肉的理療來(lái)預(yù)防變形。祝你早日康復(fù)。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線