晚上睡覺總是迷迷糊糊的

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你睡眠表淺，可能與精神壓力大有關
      指導意見：
      建議你要放松心情，順其自然，可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱，是緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系，伴多夢。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補腦液，維生素B6，谷維素等。
      
      以上是對“晚上睡覺總是迷迷糊糊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況來看，睡眠處在淺睡眠的狀態(tài)，不要太過擔心。
      指導意見：
      你好，結合你目前的情況來看，建議以觀察為主，適當?shù)恼{(diào)整狀態(tài)看能否緩解，可以喝酸棗仁泡水試試。