健康咨詢描述: 有兩個月都沒有睡好覺都是迷迷糊糊的,每天就睡3,4個小時,最近幾天開始頭暈了沒力,請問睡眠不足怎么辦
病情分析:
目前考慮您是由于腦代謝異常而導致的失眠,一般既往工作壓力大、熬夜等情況容易發(fā)生,主要表現會有頭痛、頭暈、睡眠形態(tài)紊亂等情況出現
指導意見:
建議您目前可以口服奧拉西坦膠囊來進行治療就可以的,平常在生活上注意不要喝濃茶及咖啡,不要飲酒,服用藥物當腦功能改善后睡眠也會有改善的
病情分析:
你好,你有兩個月出現睡眠的障礙,每天睡眠時間過短。導致最近幾天頭暈無力。考慮是由于植物神經功能紊亂引起的。
指導意見:
最近兩個月出現睡眠時間過短,建議您最好通過作息規(guī)律的調理,同時服用維生素b1,b12谷維素進行調理,必要時可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥進行治療。
病情分析:
你好,通過你描述情況來看,由于睡眠不足引起的軀體不適。
指導意見:
建議:你好,你的睡眠質量不高,屬于淺睡眠。如果想提高質量,白天多運動,晚上睡前半小時喝半斤牛奶助眠。
以上是對“有兩個月都沒有睡好覺都是迷迷糊糊的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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