健康咨詢描述: 去了方特水上樂園,天氣特別熱,有光腳在地上走了幾步,腳底板疼,不知道是輕微燙傷了還是走路多累著了?
病情分析:
腳底皮膚有受傷傷口或者掉皮癥狀,腳底板受力會(huì)出現(xiàn)疼痛感;行走運(yùn)動(dòng)姿勢不當(dāng),導(dǎo)致腳底板受力過大,引起腳底板疼痛;
指導(dǎo)意見:
①鞋襪穿著必須舒適,保持腳發(fā)力完全,行走運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào);②高強(qiáng)度行走運(yùn)動(dòng)后,必須熱水泡腳等方式放松腳底疲勞;③一旦腳底板出現(xiàn)疼痛感,那就說明腳底板勞累了,必須休息放松;
溫馨提示:
燙傷期間,忌食生抽、醬油等調(diào)味品以免創(chuàng)口恢復(fù)后形成色素沉著。
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