今年年初開(kāi)始脫發(fā)直到現(xiàn)在冬天還好夏天的時(shí)候身體特別

      病情分析：
      腎虛平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腎虛平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康
      

      病情分析：
      保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，盡量要注意休息，避免超負(fù)荷的勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，來(lái)提高自己身體的素質(zhì)，注意休息。