有問必答網心理健康科 → 有些怕,怕自己馬上發(fā)生意外

有些怕,怕自己馬上發(fā)生意外

女 | 19歲 2017-08-06 16:33:21 8人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 有些怕,怕自己馬上發(fā)生意外,死掉,總是放松不下來,不能開心快樂的生活,每天緊張到不行,什么都不想干。我為什么總是糾結我的健康呢?而且是極度擔心

醫(yī)生回復區(qū)

徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內障,結膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網友:32040稱贊:3
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2017-08-06 16:35:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情描述,考慮是恐懼死亡,這是一種心理疾病。
      指導意見:
      我的建議是患者盡量避免過多的精力去想這些事情,學會自我寬松,享受生活。如果還是不能排除這種心理恐懼,建議到心理科咨詢。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-08-06 16:36:35

      病情分析:
      你目前的主要狀況是焦慮癥狀伴發(fā)抑郁情緒,擔心,害怕,緊張,情緒低落等。
      指導意見:
      你目前的狀況如果持續(xù)時間較長,依靠個人努力難以改善,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科或心理科就診,接受專業(yè)的心理幫助,平時可以進行一些放松調整,通過身體放松改善緊張情緒。
      

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 對足月臨產,過期流產,子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網友:50421稱贊:40
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2017-08-06 16:35:34 我要投訴

      病情分析:
      你好親,生老病死是自然規(guī)律,不會因為自己的擔心而改變自然規(guī)律
      指導意見:
      每個人都會死亡,只不過是早晚而已,尤其痛苦的糾結,不如開開心心的過好每一天,活在當下,祝健康
      
      以上是對“有些怕,怕自己馬上發(fā)生意外”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

桑宴玲
桑宴玲 東??h人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 青光眼,白內障,斜視,近視,小兒弱視,遠視,屈光不 幫助網友:10954稱贊:1
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2017-08-06 16:35:35 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你描述的情況分析,你的這種情況是焦慮引起的
      指導意見:
      你好,建議你到醫(yī)院心理咨詢科進一步面診治療,他們會給你更專業(yè)的幫助,心里調節(jié)加藥物治療能達到更好的效果
      

楊明
楊明 醫(yī)師 擅長: 齲病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、頜面部外傷、頜骨骨髓 幫助網友:70270稱贊:4115
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2017-08-06 16:35:59

      病情分析:
      您好,您現(xiàn)在才19歲,總怕自己馬上發(fā)生意外死掉,我們初步判斷這是屬于強迫恐懼癥的。
      指導意見:
      根據您的描述來看我們建議您盡快去到大型正規(guī)醫(yī)院心理咨詢中心請專業(yè)的醫(yī)生來為您進行心理治療,我們祝福您早日克服強迫恐懼癥,以便早日開開心心認認真真過自己的生活,回歸到正常的生活軌道上來。
      

蔡兆明
蔡兆明 山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,心肌梗死,消化 幫助網友:5219稱贊:1
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2017-08-06 16:36:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是屬于典型的被害妄想證,請問你是不是容易害怕呢?
      指導意見:
      如果已經嚴重到影響你的工作和生活,建議吃點鎮(zhèn)靜催眠藥,同時要注意放松心情。

2017-08-06 16:39 ask7638900810 追問

容易害怕,而且幻想事情特別嚴重

2017-08-06 16:51醫(yī)生回答:

一定要放松心情,不然會抑郁的

劉瑞
劉瑞 武邑新興醫(yī)院   其他 擅長: 精神科,精神分裂癥,抑郁 幫助網友:662
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2017-08-06 16:39:50 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的描述,您的情況和精神心理因素有關!!緊張焦慮!
      指導意見:
      建議您到正規(guī)精神心理??漆t(yī)院就診治療!遵醫(yī)囑合理用藥!通過治療控制并緩解緊張焦慮的心情!改善睡眠!合理飲食!
      
      以上是對“有些怕,怕自己馬上發(fā)生意外”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史荷麗
史荷麗 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風,艾滋病,偏 幫助網友:9818稱贊:1
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2017-08-06 16:44:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,是什么事總讓你擔心害怕呢?健康方面過去有過什么不舒服嗎?
      指導意見:
      19歲應該還在學生時代,或者剛剛參加工作,學習工作環(huán)境的適應、知識的掌握都會給你帶來新的體驗,也會帶來壓力,自己積極參加集體活動,多和同學同事交流,做一些適當的體育鍛煉制訂一個計劃,有目標的完善自己,使自己充實快樂起來!
      

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