一到關(guān)鍵時(shí)候就硬不起來
男 | 30歲 2017-08-06 10:55:07
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健康咨詢描述： 有五年的病史了，近2年越來越嚴(yán)重了，還有愛出汗，怕熱，易感冒
想得到怎樣的幫助：怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-03-28 17:23:58 我要投訴
你好，你的情況應(yīng)該是體質(zhì)虛的表現(xiàn)，應(yīng)該是有些腎陰虛。建議可以多食用黑木耳、黑芝麻、小核桃等食補(bǔ)，也可以食用一些藥食同源的具有益氣養(yǎng)陰作用的食物，比如百合、麥冬等，在熬粥的時(shí)候放一些。平時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持規(guī)律的飲食和規(guī)律的作息，不要熬夜。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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