健康咨詢描述: 睡眠不好,晚上不困,白天腰困乏力沒精神,記性差,卻愛發(fā)呆想事情,雖然轉(zhuǎn)念都忘了,但是影響心情,平常心態(tài)吃不下多少飯,心情不好就不知道餓了,心情好點(diǎn)立馬就餓了,
病情分析:
這個(gè)是因?yàn)槟愕纳镧姏]有調(diào)整好,你要注意一下多休息好,并且就是,你要調(diào)整你的心態(tài)的
指導(dǎo)意見:
還有就是,要注意一下充足睡眠,并且就是,保持清醒,另外就是,你可以多出外運(yùn)動(dòng),保持身體強(qiáng)健即可,要自信的
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