有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我今年33歲,男性。平時正常來說都是八點左右醒

我今年33歲,男性。平時正常來說都是八點左右醒

男 | 33歲 2017-08-05 21:39:15 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 你好,我今年33歲,男性。平時正常來說都是八點左右醒,沒有太大問題。 但一周偶爾有一天,如果早上有尿就會提前醒來,比如5點6點就醒了,然后再睡下去不容易睡得著了。請問這個要緊嗎?謝謝

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黃保太
黃保太 南陽市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:316稱贊:2
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2017-08-05 21:47:02 我要投訴

      病情分析:
      睡眠時間也可以,作息也挺規(guī)律,偶爾出現(xiàn)的情況也是有原因的,基本上是正?,F(xiàn)象,不用擔(dān)心!
      指導(dǎo)意見:
      沒有問題,繼續(xù)目前的作息規(guī)律,偶爾出現(xiàn)特殊情況,才能顯示出既往的好!不用擔(dān)心?
      

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:4
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2017-08-05 21:57:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,您現(xiàn)在這個年齡一般一天睡夠七個小時就足夠,早上五六點鐘被尿憋醒后不再入睡不算什么疾病問題。
      指導(dǎo)意見:
      如果是夜間容易醒,醒后不易入睡可以算是失眠。建議您睡前不要大量飲水,這樣早上不會過早的需要排尿。
      

李新
李新 南陽市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥、恐懼癥、軀體形 幫助網(wǎng)友:522稱贊:1
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2017-08-05 21:59:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述情況來看,是醒后再次入眠困難的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你好,正常睡眠時間7-9小時,醒后就會大腦大出指令不再入睡??梢运吧俸人蜁睃c醒。你的睡眠沒有問題,不影響健康。
      
      以上是對“我今年33歲,男性。平時正常來說都是八點左右醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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