從樹(shù)上摔下，導(dǎo)致腳踝扭傷

男 | 17歲 2017-08-05 10:23:32 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述：從樹(shù)上摔下，導(dǎo)致腳踝扭傷，當(dāng)天腫大，三天就消腫了，現(xiàn)在20天了不疼了，能走路，但踝關(guān)節(jié)角度受限，不能蹲下，這個(gè)正常嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-11-18 11:56:33 我要投訴

      病情分析：
      從你的主訴和病史分析，踝關(guān)節(jié)外傷后20多天，疼痛和腫脹已經(jīng)明顯消退，但是關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限。考慮是肌腱或韌帶損傷后攣縮引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。多練習(xí)下蹲。可以用熱水袋或熱毛巾熱敷后，再加強(qiáng)鍛煉，這樣效果更好