陽(yáng)痿早泄怎么治愈和自我調(diào)整

      早泄一般和過(guò)于疲憊以及心理原因等有一定關(guān)系，另外和不良的生活習(xí)慣有一定關(guān)系。平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激食物，避免著涼和久坐，不要大量飲酒吸煙。多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅(jiān)果等，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      目前的這種情況主要是通過(guò)生活方式的調(diào)理，提高身體的機(jī)能狀態(tài)，提高性生活質(zhì)量，再輔助藥物，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況首先不要盲目的使用過(guò)多藥物，這是一個(gè)逐步改善的過(guò)程，平時(shí)規(guī)律作息時(shí)間，避免勞累熬夜，要有一定的規(guī)律生活方式，控制不良生活行為習(xí)慣，
      

      病情分析：
      陽(yáng)痿早泄，主要是過(guò)度緊張，包皮過(guò)長(zhǎng)，前列腺炎等引起的癥狀,中醫(yī)認(rèn)為主要是腎虛引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      節(jié)制房事避免房勞過(guò)度加重病情，禁忌辛辣油膩食物注意精神調(diào)節(jié)，需要口服金鎖固精丸和金貴腎氣丸補(bǔ)腎固精調(diào)理
      
      以上是對(duì)“陽(yáng)痿早泄怎么治愈和自我調(diào)整”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，精神因素：性交常在心情緊張下進(jìn)行,力求快速射精（早泄）的條件反射一旦形成,即使婚后性生活也難以改變提早射精的習(xí)慣,人際關(guān)系,家庭關(guān)系,夫妻關(guān)系不融洽,造成焦慮,緊張,畏懼都會(huì)引起早泄,缺乏自尊,受到挫折,感到內(nèi)疚,恥辱感,自悲感等抑郁心情可造成早泄.