我想問下這兩天晚上半夜總會醒一兩次白天也感覺自己一

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭疼，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和頻繁激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。

      病情分析：
      您好！如果您的情況是最近才出現(xiàn)的，首先考慮為天氣炎熱的原因，其次考慮您是否最近缺乏鍛煉，身體較虛，出的是虛汗！
      指導意見：
      白天不因疲勞，或無明顯誘因而時時汗出，動輒益甚的癥狀，又稱自汗出。自汗之病多主虛，有氣虛、陽虛之別、主要病機為陰陽失調(diào)，腠理不固，而致汗液外泄。
      醫(yī)生詢問：
      是否會出現(xiàn)一活動出汗更多，覺得沒有力氣的情況？晚上睡覺也出汗嗎？是一直出汗還是睡醒了就不出了？

      病情分析：
      您好，你這種晚上失眠會影響白天社會功能，不知你以前會不會有這種失眠現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議您假如你以前沒有這種失眠，先觀察兩天，如果還會這樣就要到醫(yī)院開一些安神藥，日常生活中不要給自己壓力太大了，放松心情。
      以上是對“我想問下這兩天晚上半夜總會醒一兩次白天也感覺自己一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是氣血不足后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理氣血治療的
      指導意見：
      可以吃紅棗枸杞調(diào)理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，好好休息的，不要緊張