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我今年上初一,凈身高168

女 | 13歲 2017-08-04 11:23:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年上初一,凈身高168,體重53公斤,你們說,我還用不用減肥,用什么方法減肥?謝謝

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王花敏
王花敏 主管護師 擅長: 高血壓 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 幫助網(wǎng)友:32890稱贊:279
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2017-08-04 11:29:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這情況分析,考慮是體重在正常范圍內(nèi),不需要減肥的。
      指導意見:
      請不要擔心,你說的這種情況體重在正常的范圍內(nèi),沒有超標,不需要減肥的,平時多運動鍛煉就可以了。

2017-08-04 11:33 ask79857275ov 追問

要做什么運動?

2017-08-04 15:02醫(yī)生回答:

平時的體育運動就可以的,可以慢跑,打球,游泳等等。

陳翠
陳翠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 幫助網(wǎng)友:2876稱贊:2
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2017-08-04 11:29:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的身高和體重都不屬于超重范圍,是不需要減肥的。
      指導意見:
      建議你不要盲目節(jié)食,處于青春發(fā)育期需要的營養(yǎng)多,平時你可以多鍛煉,增強體質(zhì)
      

鄭太平
鄭太平 丹寨百姓醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性氣管支氣管炎,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:2588稱贊:1
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2017-08-04 11:30:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前的情況,就是關(guān)于肥胖的問題。
      指導意見:
      你好,依據(jù)你的身高和體重并沒有操縱。建議你注意休息及飲食,適當?shù)挠枰泽w育鍛煉,不要過于擔心了。
      以上是對“我今年上初一,凈身高168”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-04 11:33 ask79857275ov 追問

謝謝,但是要做什么體育鍛煉呢?

2017-08-04 12:18醫(yī)生回答:

你好,可以予以跑步等

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