健康咨詢描述: 我想了解下百合茶氨酸,針對(duì)入睡難,睡眠淺的問題效果如何?
病情分析:
這是一種保健品,不能作為藥物治療疾病,目前沒有辦法評(píng)估具體的效果,因?yàn)獒t(yī)院不使用,
指導(dǎo)意見:
可以根據(jù)自己的情況盡量的以生活方面的調(diào)理為主,促進(jìn)內(nèi)分泌的平衡調(diào)理,改善睡眠,
病情分析:
這個(gè)不屬于國(guó)家正規(guī)藥物,我們不知道它的作用效果,可以吃點(diǎn)鈣片
指導(dǎo)意見:
晚上熱水泡腳30分鐘,每天梳頭300次,從前向后面梳??梢宰龈邏貉踔委?,不能吃辛辣刺激食物,無副作用
病情分析:
你好,入睡困難及睡眠淺屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可能與精神緊張或者壓力過大有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
百合茶氨酸具有提高學(xué)習(xí)能力和記憶力、改善經(jīng)期綜合癥、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞、緩解壓力、提高睡眠質(zhì)量,這個(gè)屬于保健品,不能代替藥物。但是可以服用試試。
以上是對(duì)“我想了解下百合茶氨酸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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