最近老是愛(ài)發(fā)脾氣，而且有時(shí)候還要打人

      病情分析：
      保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然，放松緊張煩躁的心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠，最好在晚上十點(diǎn)到六點(diǎn)之間睡。不能什么時(shí)候困什么睡，造成惡性循環(huán)，在該睡的時(shí)候睡不著，不該睡的時(shí)候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中，不要亂想心事。慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的，祝您早日恢復(fù),
      

      病情分析：
      你的內(nèi)心當(dāng)中有一些紅緊張與焦慮的感覺(jué)，不知道如何發(fā)泄才會(huì)造成你現(xiàn)在的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要放松心態(tài)，如果過(guò)于糾結(jié)某一件事情會(huì)引起焦慮，造成精神緊張，更容易影響注意力。所以要放松下來(lái)，必要的時(shí)候可以做做注意力訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你的情況是最近老是愛(ài)發(fā)脾氣，而且有時(shí)候還要打人，我很想控制自己不要這樣，可是我就是控制不住，屬于肝氣郁結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，主要是愛(ài)發(fā)脾氣，而且有時(shí)候還要打人，我很想控制自己不要這樣，可是我就是控制不住，屬于肝氣郁結(jié)，治療的話，建議你可以買(mǎi)點(diǎn)逍遙丸吃吃。
      
      以上是對(duì)“最近老是愛(ài)發(fā)脾氣，而且有時(shí)候還要打人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！