早上走路不小心被鏈子給絆倒了

      只要是拍片檢查了，骨頭沒有問題就可以放心，單純的軟組織挫傷也容易導(dǎo)致疼痛，臨時(shí)可以上熱敷處理，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善局部疼痛不舒服的癥狀，扶他林芬必得這些藥物也可以用

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是絆倒后引起了軟組織損傷，一般需要半個(gè)月左右恢復(fù)，但也是有個(gè)體差異的，和損傷的部位面積有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議損傷的局部可以用熱毛巾熱敷，或者理療按摩治療，減少患處活動(dòng)，保證休息。