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我肚子上肉較多不是兩側是前面

女 | 16歲 2017-08-02 12:17:25 4人回復 來自邢臺市

健康咨詢描述: 我肚子上肉較多不是兩側是前面,大腿小腿也是小腿上的肉是疏松的,我身高155,體重50kg,,我想瘦20斤,我不想服用任何物品

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-08-02 14:55:05 我要投訴

      病情分析:
      從你的病情描述上看,你現(xiàn)在正好是標準體重,可以不用減肥的。
      指導意見:
      你好,建議你多運動,每天跑步半個小時,做仰臥起坐,俯臥撐,堅持鍛煉身體,多喝白開水多吃蔬菜水果。
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-08-02 15:03:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在有什么不舒服的地方嗎?能具體描述一下嗎?方便進一步診療!
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議您控制飲食,控制體重,加強體育鍛煉,減肥貴在堅持,希望我的解答可以幫助您!
      

林云檀
林云檀 副主任醫(yī)師 擅長: 早孕診斷推算受孕時間,藥流人流,月經不調不孕癥,陰 幫助網(wǎng)友:20168稱贊:2
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2017-08-02 15:06:31 我要投訴

      病情分析:
      身高一米五五。體重五十公斤。這個還可以的,不算肥胖。
      指導意見:
      平時注意多鍛煉身體,注意營養(yǎng)均衡。沒必要減到四十公斤的。女性太瘦,沒有一點皮下脂肪。這樣也不美觀,也容易影響女性的生理功能。
      
      以上是對“我肚子上肉較多不是兩側是前面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-08-03 15:33:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況主要還是脂肪堆積造成的。要減肥是合理的。但是不要追求低體重。
      指導意見:
      多關注一下體脂比或者看體型變化才有意義。注意堅持鍛煉、尤其學習健身。保證足夠的強度和時間。加上飲食合理。不能大吃大喝。少吃零食、垃圾食品。注意多吃青菜。適當吃粗糧、水果。主食別吃太多。
      

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