我有3周沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)了然后最近幾天出去打籃球玩不到多

      病情分析：
      您好，這樣子的話是由于腦部缺血缺氧引起的，注意飲食清淡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意每天循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)的，可注意補(bǔ)充能量的。
      

      病情分析：
      這也不是病，而是有長(zhǎng)久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，身體不能協(xié)調(diào)的原因所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度慢慢加大，時(shí)間慢慢延長(zhǎng)，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。給身體一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮是貧血、低血壓等癥引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持膳食均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物，適量做些體育運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，提高機(jī)體。
      
      以上是對(duì)“我有3周沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)了然后最近幾天出去打籃球玩不到多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！