健康咨詢描述: 我現(xiàn)在熬夜有兩個(gè)星期了:每次都很晚甚至熬到4點(diǎn)?,F(xiàn)在都有眼袋了,現(xiàn)在皮膚都變暗黃了,還會(huì)長(zhǎng)不高,精神不好。而且熬夜后去睡覺有8個(gè)小時(shí)睡眠,起來腦子都會(huì)暈暈的。如果現(xiàn)在改正回來,皮膚會(huì)好起來嗎?身體會(huì)好起來嗎?大概多久的時(shí)間?
病情分析:
皮膚發(fā)黃有其根源。有些是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的,有些可能是器質(zhì)性問題
指導(dǎo)意見:
不要熬夜調(diào)整休息時(shí)間首先多喝水多吃水果,平時(shí)的時(shí)候可以使用bb霜或一些隔離霜,這些護(hù)膚品除了提亮膚色外還有隔離紫外線和污染的作用。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況看,主要是因?yàn)榘疽挂鸬钠つw與精神癥狀的問題。
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)期反復(fù)熬夜會(huì)引起這些問題的。及時(shí)調(diào)整過來,會(huì)恢復(fù)的,但是需要一個(gè)過程。
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,長(zhǎng)期休息不好,熬夜對(duì)身體發(fā)育會(huì)產(chǎn)生明顯影響,需多注意,
指導(dǎo)意見:
建議要盡快調(diào)整,不要再熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的作息,晚上十點(diǎn)左右入睡,同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含維生素豐富食物,這樣皮膚,和身體恢復(fù)正常,皮膚會(huì)有光澤,也不會(huì)影響身體發(fā)育,要調(diào)整一下,
以上是對(duì)“我現(xiàn)在熬夜有兩個(gè)星期了:每次都很晚甚至熬到4點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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