懷孕剛八個月要補(bǔ)充什么營養(yǎng)嗎

      病情分析：
      你好，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物主要就是各種肉類，魚類，還有就是雞蛋，瘦肉也都是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      平時還要多吃水果青菜，營養(yǎng)才會更均衡。平時還要注意休息，適量運(yùn)動，保持愉快的心情，定期產(chǎn)檢就可以了。
      

      病情分析：
      孕8月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足，將造成蛋白質(zhì)缺乏或酮癥酸中毒，所以孕8月應(yīng)保證熱量的供給，增加主糧的攝入，如大米、面粉等。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，準(zhǔn)媽媽每天平均需要進(jìn)食400g左右的谷類食品，這對保證熱量供給、節(jié)省蛋白質(zhì)有著重要意義。另外在米、面主食之外，要增加一些粗糧，比如小米、玉米、燕麥片等。同時，飲食不可毫無節(jié)制，應(yīng)該把體重的增加限制在每周350克以下。
      

      病情分析：
      一般在懷孕的后期是可以多補(bǔ)充魚肉，肉類，可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，營養(yǎng)均衡搭配寄可以的，也不需要特意的去多補(bǔ)充什么。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要注意休息，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要熬夜，不要勞累，規(guī)律運(yùn)動，保持良好的心態(tài)，定期體檢。
      
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