我今年11歲，五年級(jí)

      女孩子來(lái)月經(jīng)以后生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)減緩，一般可以再長(zhǎng)高5-7CM，明確是否可以長(zhǎng)高需要去醫(yī)院拍骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合，如果沒有閉合運(yùn)動(dòng)鍛煉，補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D，保證睡眠質(zhì)量有助于長(zhǎng)高
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，現(xiàn)在孩子營(yíng)養(yǎng)好，雖然父母不高，孩子也有長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      女孩子超過160就不算矮了，你才11歲就161了，個(gè)子挺高的了，即便來(lái)月經(jīng)了，也是會(huì)長(zhǎng)個(gè)的。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白類食物，常喝牛奶，不熬夜，每晚11點(diǎn)以前入睡，再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該還可以繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)的。加油吧！
      

      病情分析：
      這個(gè)沒有說(shuō)過有例假來(lái)潮就不會(huì)長(zhǎng)高了阿，可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)加鍛煉，然后就是可以保證睡眠
      指導(dǎo)意見：
      尤其是深睡眠的時(shí)間，注意飲食，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以長(zhǎng)高的，不用過度擔(dān)心這個(gè)問題
      
      以上是對(duì)“我今年11歲，五年級(jí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！