健康咨詢描述: 中暑感冒了,頭疼一直不好,前天出去可能被曬中暑了,一開始只是嗓子和頭有點疼,去買了解熱消炎膠囊,第二天早上開始流鼻涕腦袋更痛,第二天也在外面稍微被曬了一下,但是有持續(xù)吃那個藥,感覺嗓子好多了但頭還是很疼,晚上到家吃了氯芬黃敏片和藿香正氣膠囊,今天睡醒了感覺嗓子又開始疼了頭還是很疼,該怎么辦呢
病情分析:
人在中暑之后常常很虛弱,在恢復(fù)過程中,應(yīng)吃些較為清淡、容易消化的飲食,補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等。中暑后不要大量飲水,中暑患者應(yīng)采用少量、多次的飲水方法,每次以不超過300毫升為宜,切忌狂飲。
指導意見:
因為大量飲水不僅會沖淡胃液,影響消化功能,還會引起反射性排汗亢進,使體內(nèi)水分和鹽分進一步大量流失,嚴重時可導致熱痙攣。中暑后還應(yīng)該注意不要大量食用生冷瓜果,中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣,重者會出現(xiàn)腹瀉,腹痛等癥狀。中暑后應(yīng)少吃油膩食物,以適應(yīng)夏季腸胃的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負擔,并使大量血液滯留于胃腸道導致輸送到大腦的血液相對減少,人會感到疲倦。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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