最近總是愛睡覺，現(xiàn)在放假的時(shí)間

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述考慮是精神壓力過大，有輕微的腦神經(jīng)衰弱，另外長時(shí)間的坐在書桌前看書，可能已經(jīng)使頸椎受累。建議：1.做個(gè)頸椎CT，看一下頸椎的情況。如果已經(jīng)是頸椎病了，平時(shí)注意坐姿，不要長時(shí)間坐在書桌前，遠(yuǎn)眺，伸展運(yùn)動(dòng)等，嚴(yán)重到中醫(yī)院推拿理療治療。2.喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      3.注意放松心情，建議增加一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，比如晚上快走半小時(shí)，記住這不是浪費(fèi)時(shí)間，狀態(tài)好了，學(xué)習(xí)才會(huì)事半功倍。
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)鍛煉和睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多注意休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，不要熬夜，飲食營養(yǎng)清淡為宜。
      

      病情分析：
      您好，放假期間總是愛睡覺，這主要是生物鐘規(guī)律被打亂引起的，一上某些課就打瞌睡，這主要是對(duì)上課內(nèi)容不感興趣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意按時(shí)作息，給自己制定一些小的計(jì)劃，按時(shí)去完成，祝好。
      
      以上是對(duì)“最近總是愛睡覺，現(xiàn)在放假的時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述！您應(yīng)該多注意作息規(guī)律！多進(jìn)行戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)！！
      指導(dǎo)意見：
      建議放假期間多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！減少臥床！做一些自己感興趣的事！上某些課打瞌睡是因?yàn)闆]有興趣！祝您愉快！
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，最近總是愛睡覺，現(xiàn)在放假的時(shí)間，在家里這樣，多是脾胃倦而神昏表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      在這樣的情況下，可以服補(bǔ)中益氣丸，黃芪口服液等，多會(huì)有效果的。并要堅(jiān)持鍛煉的。