臉上有斑點有什么好的方法或建議最好是從食物中改善

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況考慮青春期內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃點中藥調(diào)理身體狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，注意個人衛(wèi)生。希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，臉上長斑建議你要做好防曬，出門戴帽子，陽光太強的時候減少出門，飲食多吃含維生素豐富的深綠色紅黃色蔬菜水果。如紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘、青菜、番茄、黃瓜等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料，我想請問你臉上的斑點是雀斑嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果是雀斑的話，從食物的角度來說是不可能治愈的，平時建議你少的曬太陽，出去的時候也涂點防曬霜，可能會有助于你的血斑不再增加。
      
      以上是對“臉上有斑點有什么好的方法或建議最好是從食物中改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。建議你可以口服維生素E，
      指導(dǎo)意見：
      維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。