馬上要出去玩了，心里特別激動

      病情分析：
      你好，一般人在遇到興奮的事情的時候，就會導致你這種情況
      指導意見：
      建議不用過度擔心，放松心情，調(diào)整心態(tài)?？梢栽谒X前聽一段輕音樂來放松也可以喝一杯熱牛奶，安神。
      

      病情分析：
      您好，這種情況是正常的，是人高興情況下正常的情緒表現(xiàn)
      指導意見：
      建議您準備好旅游時的用物準備，仔細閱讀外出時的注意事項，外出時注意安全和衛(wèi)生清潔
      
      以上是對“馬上要出去玩了，心里特別激動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，主要是因為不要過于激動，興奮了。讓自己適當放松下來。
      指導意見：
      建議您，想一想明天要出玩了，需要帶的東西，注意事項，告訴自己要想玩的開心需要養(yǎng)好精神，保證充足的睡眠。慢慢就會睡著了.祝您玩的開心！