病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的體質(zhì)指數(shù)是在正常范圍內(nèi)的
指導(dǎo)意見:
所以你的情況是不需要減肥的,平時注意增加營養(yǎng)多吃蔬菜水果,多運動就可以了
病情分析:
你好!一般正常的女性體重應(yīng)該是身高減去105。你屬于輕度超重
指導(dǎo)意見:
建議你平時可以少食多餐,多吃綠色蔬菜,水果,少吃含淀粉類高的食物。每天增加運動
病情分析:
你好,身高1.48,標(biāo)準體重為43公斤左右,所以您有些偏胖
指導(dǎo)意見:
節(jié)食及運動是減肥的基礎(chǔ),建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃,持之以恒,可見效果
以上是對“我1.48,93斤算不算胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意飲食控制的,最好不要超過九十斤的,
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意每天運動的,還有可注意有氧和無氧運動的,這樣子的話可注意飲食清淡得。
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